Górskie
Jak wjeżdżać pod górkę na rowerze MTB? Technika jazdy
Jak wjeżdżać pod górkę na rowerze MTB? Najważniejsze są płynna kadencja, właściwe przenoszenie środka ciężkości i wybór linii, która pozwala utrzymać przyczepność. Nie chodzi wyłącznie o…
Autor
Agnieszka Walczyk
Szosa i gravel
Jak zjazd na rowerze szosowym – technika i bezpieczeństwo
Bezpieczny zjazd na rowerze szosowym nie polega na bezmyślnym puszczeniu hamulców. Liczą się stabilna pozycja, płynne wytracanie prędkości przed zakrętem i wzrok skierowany tam, gdzie chcesz…
Dobór rozmiaru
Jak dobrać szerokość kierownicy szosowej?
Za szeroka kierownica może przeciążać barki, szyję i nadgarstki, a za wąska ograniczać stabilność prowadzenia. Punktem wyjścia jest szerokość barków mierzona między wyrostkami barkowymi, ale ostateczny…
Elektryczne
Czy można ładować rower elektryczny w deszczu?
Nie. Rowera elektrycznego nie należy ładować w deszczu ani w innym wilgotnym miejscu na zewnątrz. Ładowanie wykonuj w suchym, wentylowanym pomieszczeniu, a przed podłączeniem ładowarki całkowicie…
Trekkingowe
Ile kilometrów dziennie przejechać na rowerze trekkingowym?
Nie ma jednej liczby kilometrów, którą każda osoba powinna przejechać dziennie na rowerze trekkingowym. Realny dystans zależy przede wszystkim od kondycji, przygotowania trasy, bagażu i samopoczucia,…
Dziecięce
Hol rowerowy – od jakiego wieku można go bezpiecznie używać?
Hol rowerowy najczęściej rozważa się dla dzieci w wieku około 4–5 lat, ale sama metryka nie przesądza o bezpieczeństwie. Dziecko musi utrzymywać równowagę, stabilnie siedzieć na…
Górskie
Jak bezpiecznie zjeżdżać z góry na rowerze?
Strach przed zjazdem z góry na rowerze jest naturalny, ale nie musisz pokonywać go większą prędkością. Bezpieczny zjazd opiera się na trzech rzeczach: stabilnej pozycji ciała,…
Elektryczne
Ile czasu ładuje się rower elektryczny?
Rower elektryczny ładuje się zazwyczaj od 3 do 6 godzin. To tylko orientacyjny zakres, ponieważ rzeczywisty czas zależy głównie od pojemności akumulatora wyrażonej w Wh oraz…
Dziecięce
Jak zrobić hol rowerowy? Poradnik krok po kroku
Gdy dziecko traci siły na trasie, hol rowerowy pozwala wrócić bez przerywania wycieczki. „Zrobienie” takiego holu nie powinno jednak oznaczać budowy konstrukcji z rurki czy przypadkowej…
Szosa i gravel
Jak jeździć na rowerze szosowym pod górę? Technika i porady
Jazda na rowerze szosowym pod górę wymaga przede wszystkim kontroli tempa, właściwych przełożeń i płynnej pracy nóg. Nie chodzi o to, by cały podjazd pokonać na…
Górskie
Jak planować trasę rowerową w górach?
W górach dobrze zaplanowana trasa rowerowa nie polega na wybraniu najkrótszej linii między dwoma punktami. Trzeba połączyć ocenę kondycji, możliwości roweru, nawierzchni, przewyższeń i pogody. Aplikacja…
Dobór rozmiaru
Jak zmierzyć szerokość kości kulszowych? Praktyczny poradnik
Rozstaw kości kulszowych zmierzysz w domu za pomocą kawałka tektury falistej, twardego krzesła i miarki. Liczy się odległość między środkami dwóch wgłębień, a nie między ich…
Trekkingowe
Jak zabezpieczyć rower trekkingowy przed kradzieżą?
Rower trekkingowy najlepiej chroni nie jedno zapięcie, lecz kilka warstw zabezpieczeń. Przeznacz na nie około 10–15% wartości roweru, przypinaj ramę i tylne koło do nieruchomego elementu,…
Elektryczne
Budowa roweru elektrycznego – jak zrobić go samodzielnie?
Budowa roweru elektrycznego zaczyna się od planu, a nie od zakupu silnika. Konwersja zwykłego roweru wymaga dopasowania ramy, napędu, akumulatora i sterownika, a także sprawdzenia, czy…
Dziecięce
Jak ustawić kierownicę w rowerze dziecięcym?
W rowerze dziecięcym kierownicę ustawia się tak, aby dziecko siedziało naturalnie, swobodnie sięgało do hamulców i miało pełną kontrolę nad przednim kołem. Po regulacji trzeba mocno…
Elektryczne
Ile kosztuje naładowanie roweru elektrycznego?
Naładowanie baterii roweru elektrycznego kosztuje zwykle około 30–60 groszy za pełny cykl. Dokładna kwota zależy przede wszystkim od pojemności akumulatora, ceny energii elektrycznej oraz strat powstających…
Górskie
Co oznaczają kolory szlaków rowerowych?
Kolory szlaków rowerowych w Polsce wskazują przede wszystkim na funkcję i rangę trasy w sieci, a nie na jej trudność. Czerwony nie musi oznaczać najtrudniejszego odcinka,…
Szosa i gravel
Rodzaje rowerów szosowych – czym się różnią i który wybrać?
Rodzaje rowerów szosowych różnią się przede wszystkim geometrią ramy, pozycją kolarza, szerokością opon i przeznaczeniem. Modele Race i Aero służą do szybkiej, sportowej jazdy, Endurance stawia…
Trekkingowe
Jak dobrać pedały do roweru trekkingowego?
Dobór pedałów do roweru trekkingowego zależy głównie od tego, czy ważniejsza jest dla Ciebie swoboda jazdy w zwykłych butach, czy wydajne pedałowanie na długich trasach. Platformy…
Dobór rozmiaru
Tabela rozmiarów ram rowerowych – jak dobrać idealny rower?
Dobór ramy rowerowej opiera się przede wszystkim na wzroście, długości przekroku, typie roweru i planowanym stylu jazdy. Poniższa tabela rozmiarów ram rowerowych pomoże zawęzić wybór, ale…
Szosa i gravel
Jazda w peletonie – zasady, o których musisz pamiętać
Jazda w peletonie nie jest zwykłą przejażdżką w większym gronie. To współpraca, w której przewidywalność, komunikacja i odpowiedzialność za innych mają większe znaczenie niż indywidualne ambicje.…
Dziecięce
Jak ustawić siodełko w rowerze dziecięcym?
Prawidłowo ustawione siodełko łączy stabilność z wygodnym pedałowaniem. Początkujące dziecko powinno móc oprzeć obie stopy płasko na ziemi, a bardziej doświadczony rowerzysta powinien mieć lekko ugięte…
Górskie
Jak czytać znaki na szlakach rowerowych? Poradnik dla rowerzysty
Znaki na szlakach rowerowych tworzą system, który potwierdza przebieg trasy, wskazuje skręty, podaje odległości i ostrzega przed utrudnieniami. Najważniejsze jest rozróżnienie starszych oznaczeń R-1 i R-3…
Dobór rozmiaru
Jak geometria ramy wpływa na jazdę?
Geometria ramy wpływa na to, jak rower przyspiesza, skręca, utrzymuje kierunek i rozkłada ciężar ciała. Nie ma jednej „najlepszej” wartości kąta czy długości. Projekt ramy jest…